「勉強計画の立て方を知りたい」
「勉強計画の立て方のコツを知って効率良く進めたい」
「勉強計画をわかりやすくするコツも教えて！」
このようなお悩みを抱えていませんか？
勉強計画を立てられるようになることは、中学校の間に習得したいスキルの1つですが、すぐに誰でもできるようになるわけではありません。
まずはどのような勉強計画が一番理想的なのかを知りながら進めるのがベストであり、親御様と一緒にチャレンジしてみましょう。
当記事では勉強計画の立て方をステップ別に解説し、コツやわかりやすくする方法なども網羅的にお伝えします。

勉強計画の立て方をステップ別に解説！

勉強計画の立て方をステップ別に解説すると以下のとおりです。

• スケジュールを確認する
• 勉強範囲を知る
• 月別・週別・日別に分ける
• 目標に対する勉強時間を知る
• 毎日のチェックをする

勉強計画の立て方をマスターすると、日々の勉強スケジュールをしっかりとこなせる上に、スケジュールを立てなかったときよりも実は効率よく進みます。
スケジュールには迷う時間を少なくする効果があり、何をするかを毎日決めるよりも時間の効率がいいです。
そのため、上記5点を確認しながら、勉強計画を立てスケジュールを進めるようにしましょう。

勉強計画の立て方①スケジュールを確認する

勉強計画の立て方のステップの一つ目は、スケジュールを確認することです。
スケジュール確認とは、学校の定期テストや実力テストなどのスケジュールを確認し、いつに何をするのかを確定することです。
スケジュールを確認しておかないと、今後の予定が立てられないため、学校の先生などに確認し確定してから勉強計画を立てましょう。
たとえば、先生から2月15日に学年末テストがありますといわれたら、1ヶ月前からテストの計画を立てていくといいでしょう。
このようにすると無駄なく毎日の勉強計画を簡単に立てられるようになります。

勉強計画の立て方②勉強範囲を知る

スケジュールを確認すると同時に勉強範囲や試験範囲もあわせて確認してください。
というのも、いつ・何をするのかの部分の「何を」に分類されるからです。
とくに定期テストの勉強計画などは短期的なスパンの計画になるので、中学生のお子さんであっても計画を立てやすいです。
ただ何をするかが確定していないと、無駄な動きにつながる恐れがあるため注意してください。

勉強計画の立て方③月別・週別・日別に分ける

スケジュールを確認し勉強範囲も確定したら勉強計画を月別・週別・日別に分けていきましょう。
三段階に分けることでどのタイミングで何をすればいいのかがわかりやすくなります。
たとえば、定期テスト期間の1ヶ月前から準備すると、以下のようにスケジュールを組んでいきましょう。

• 月別スケジュール:学校ワークを3周完了する
• 週別スケジュール:1週目〜2週目=学校ワーク1周目・3週目=学校ワーク2周目
• 日別スケジュール:1日目=学校ワーク◯ページ〜◯ページ

このようにすると、大きな目標から毎日の行動を逆算できるので、中学生のお子さんでも実践できます。
もちろん計画通りに進まないことも多いですが、遅れを取り戻すイメージで次の日の量を多くしてください。

勉強計画の立て方④目標に対する勉強時間を知る

勉強計画を立てる際には目標に対する勉強時間を知っておくことも大切です。
必要な勉強時間がわからなければ、毎日どれだけの勉強ができるかがわからずに無理な計画を立ててしまいがちです。
たとえば、1ページ学校のワークを終わらせるのに1時間かかるとすると、平日に4ページ進めるのは難しいでしょう（帰宅時間を18時頃だと仮定すると）。
たくさんの勉強量をすぐに終わらせたい気持ちはわかりますが、ある程度余裕のある範囲で設定することが大切です。
また、中学校1年生の一学期中間テストは見込みの時間がわからないので、学校の先生や親御様、家庭教師の先生などに依頼してどれくらいの見込み時間になるかを教えてあげてください。

勉強計画の立て方⑤毎日のチェックをする

勉強計画の立て方の最後のポイントは、毎日のチェックをすることです。
毎日のチェックが必要な理由は、計画の予定と実行がどれだけ進んでいるかを確認しなければいけないからです。
仮に予定よりも早く進んでいるのであれば、次の日の計画も早めなければいけませんし、遅く進んでいるのであれば、勉強量を増やす努力をしなければいけません。
もちろん第三者の方にチェックしてもらうのが一番良く、自分自身でチェックするためにはある程度学年が進んでからにしてください。

勉強計画の立て方をマスターするメリット

勉強計画の立て方をマスターするメリットは以下のとおりです。

• やるべきことが一目でわかるようになる
• 目標に向かって焦らず取り組める
• 計画をクリアすると達成感を味わえる
• 勉強する習慣が身につけ
• 勉強する効率があがる

勉強計画の立て方をマスターするメリットは上記のようにたくさんあるので、ぜひ取り組んでみてください。
それぞれ解説します。

やるべきことが一目でわかるようになる

勉強計画の立て方をマスターするメリットの一つ目は、やるべきことが一目でわかるようになる点です。
というのも、先ほど話したように勉強計画を立てる理由は迷いをなくすためだからです。
たとえば、勉強計画のスケジュールをカレンダーに書き込んでみるとどうなるでしょうか。
毎日家に帰ってきたらカレンダーを見て今日何をするのかが1分もあればわかるでしょう。
このように勉強計画の立て方をマスターすると、迷いがなくなり時間を目いっぱい使えます。

目標に向かって焦らず取り組める

勉強計画を立ててあると目標に向かって焦らず取り組めるようになるのもメリットの1つです。
全体の勉強計画がわかることで、いつ何をすればいいのかがわかるので、焦る必要がありません。
仮に今日に遅れが生じたとしても、明日の計画に勉強量を増やすスケジュールを付け加えればいいだけです。
このように全体の目標がわかっていれば、計画に修正を加えるだけで簡単に元に戻せるため、焦りが生まれなくなります。
もちろん緊急事態が発生して、大きく計画を変更しなければならないときもありますが、元のスケジュールがあれば組み換えも簡単です。

計画をクリアすると達成感を味わえる

計画をクリアすると達成感を味わえるのもメリットの1つです。
先ほどと同様にカレンダーを勉強計画表として使っていたとすると、1日の終わりにどれだけ終わったかを確認し斜線やバツ印を使って完了したスケジュールを確認することで、進捗率を一目で確認でき前に進んでいる感を実感できます。
たとえば、1日だけでもどれだけ進んだかが目で見てわかるようになれば、達成感を感じられるでしょう。
このように勉強計画を毎日チェックし、予定と実行を確認するだけで簡単に達成感をかんじられるはずです。

勉強する習慣が身につく

勉強計画表によって自身の勉強スケジュールを管理できるようになると、勉強する習慣が身につくのもメリットの1つです。
多くのお子さんが勉強計画表の立て方を知って、一度でも達成感を味わえたのなら、次からも勉強計画表を作らないと不安になります。
仮に計画表を作らずに勉強を進めようとすると、不安にかられ迷いが生じて思っていた計画と違うことに気づくでしょう。
すると、定期テスト期間に入ると自ら進んで勉強計画表を作るようになって、勉強を強制的にする習慣が身につきます。

勉強する効率があがる

繰り返しになりますが勉強計画表を作成することで、勉強する効率がグンとあがることもメリットです。
迷いがなくなり判断する必要もなくなるので、毎日使っている教材を選ぶといった時間がなくなり、すぐに何をすればいいかがわかります。
仮に勉強する効率が悪いと、学年があがるたびに活用する教材が増えてきますし、学習内容も複雑になるので、思っていた以上の時間ロスが発生するでしょう。
このような状況に陥る前に、いつ・何をするかを事前に計画立てて置くことで、時間効率をアップできます。

わかりやすい勉強計画の立て方とは

わかりやすい勉強計画のお伝えすると以下のとおりです。

• ゴールを設定する
• 勉強できる時間数を確認する
• いつでも見られる場所に貼っておく
• シンプルに見やすくする

勉強計画の立て方は人それぞれですが、今回はカレンダーを使ってどのように勉強計画を立てていくのかを確認してみましょう。

ゴールを設定する

わかりやすい勉強計画の立て方の一つ目は、ゴールを設定することです。
ゴールとは計画の目的であり、何を達成しなければならないかを指しています。
たとえば、定期テストの勉強計画であれば、学校ワークをテスト前日までに三周することがゴールになるでしょう。
このようにゴールを設定しておくと、週別・日別の計画が立てやすいので勉強を何のためにするのかを確認し、ゴールを決めてください。

勉強できる時間数を確認する

勉強できる時間数を確認することもわかりやすい勉強計画を立てる際には必要です。
日毎の勉強時間を割り出すと、どれだけの時間数をゴールを達成するために使えるかがわかり、各目標を達成するための時間も割り出せます。
たとえば、100時間の勉強時間を確保できたとするなら、学校ワークを三周するなら各教科20時間の時間が割り振られます。
各教科で使える時間が割り出せると、どれだけのスピードで進めなければならないかがわかるので、毎日の勉強スピードの目安もわかりやすくなるでしょう。

いつでも見られる場所に貼っておく

いつでも見られる場所に貼っておける表に勉強スケジュールを書き込むこともわかりやすい勉強計画を立てるために必要です。
計画は一目見てわかるようにしていないと、時間がかかりすぎて計画を立てた意味がなくなります。
カレンダーのように必ず設置されている表に書き込むようにすれば、なくすこともありませんし、日付も書かれているので一目今日何をすればいいかもわかります。

シンプルに見やすくする

シンプルに見やすくすることも勉強計画表には大切です。
先ほどお伝えした、一目でわかるようにするためにはシンプルが一番効果的になります。
小さな予定表などに大量の書き込みをしてしまうと、一目で何をすればいいかがわからなくなるので、絶対にやめましょう。
ここまでお伝えしてきた内容に沿って書き込める表形式のスケジュール帳は大型のカレンダーが最適です。
必要に応じてご家庭で購入し、お子さんのスケジュール帳として活用してみるといいでしょう。

勉強計画の立て方の実例

勉強計画の立て方の実例を受験をベースに一度考えてみましょう。
月別・週別・日別のスケジュールはあまりにも細かすぎるため今回は省きます。
受験勉強のゴールは志望校合格であり、数値目標は現在の偏差値から5アップが基本です。
また偏差値5アップを目標にするなら各教科の勉強時間は100時間必要であることと、平日3時間、休日8時間くらいの勉強時間という日程で、春夏秋冬の勉強計画を立てると以下のようになります。

• 春：前学年までの苦手克服と基礎問題の習得
• 夏：基礎問題の習得と一部標準問題に取り組む
• 秋:標準問題の正答率を80%にする
• 冬：受験で解ける問題でミスをしない

このようにすると大まかな流れを確認できます。
ここから月別・週別・日別のスケジュールを組んでいくと1年間の流れが確定するので、受験勉強にも迷いがなくなります。

勉強計画の立て方をマスターするコツ

勉強計画の立て方をマスターするためのコツは以下の4つです。

• 無理なスケジュールにしない
• 時間ではなく量で計算する
• 調整日なども現実的なラインでいれる
• チェックを第三者にしてもらう

それぞれ詳しく解説しますので、計画を立てるときに参考にしてみてください。

無理なスケジュールにしない

無理なスケジュールは過度な疲れやストレスになり長続きしません。
せっかく立てた計画も無理なスケジュールで頓挫してしまってはもったいないです。
自分のペースや能力に合わせて計画を立てましょう。
リラックスした状態で効率的に学習できるよう、ゆとりを持ったスケジュールになっているか確認してください。
量を詰め込みすぎている・難易度が高すぎると感じるなら、スケジュールを見直すことをおすすめします。
計画→実行→評価→改善のサイクルを繰り返すことで、自分に合った計画を常に模索しましょう。

時間ではなく量で計算する

勉強計画を時間単位で考えるのではなく、学習する内容の量で計算しましょう。
量を重視することで目標達成の感覚が得られ、モチベーションも維持しやすくなります。
具体的なタスクを設定するほうが、時間だけがダラダラ過ぎてしまうようなことも防げます。
「1時間勉強する」よりも「5ページ分参考書を解く」といった目標設定をしてみましょう。
ほかに量による目標設定の例は以下になります。

• 1日で教科書を5ページ頭に入れる
• 一問一答を50問解く
• 1日で30個の英単語に触れ、1週間で100個習得する
• テスト前に問題集を3周解く

このようにすると時間ではなく量ではかれるようになります。

調整日なども現実的なラインでいれる

最初から最後まで予定通りにいくような完璧な計画はありません。
予期しないことや予定外の時間が必要になることもあります。
そのため調整日や休息日を計画に組み込みましょう。
現実的なラインで休息やリフレッシュに使える時間を設けることで、疲れを溜めずに持続的に勉強できます。

チェックを第三者にしてもらう

自分だけで計画を立てると、現実的でない部分や改善点に気づけないことがあります。
時には信頼できる第三者に計画をチェックしてもらい、客観的な視点を取り入れることが必要です。
その人はあなたの目標や能力を理解している必要があるので、誰に見てもらうかは慎重に判断しましょう。
チェック後にフィードバックを受けることで、計画の修正や改善が可能になります。

勉強計画の立て方まとめ

今回の記事では勉強計画の立て方についてまとめました。
勉強計画の立て方はたくさんの方法がありますが、目的を決めたら月別・週別・日別の計画をカレンダーのように見やすく大きなスケジュール帳に書き込むことをおすすめします。
とはいえ、勉強計画を自身で立てるとなると、第三者からのチェックを挟み適切な計画かを確認する必要もあります。
ご家庭での対応も可能ですが、プロの目線がほしいと考える方もいるでしょう。
このような場合には当社が家庭教師の先生を派遣しているので、お気軽にご相談ください。